Et si votre cerveau ne voyait que ce qu’il s’attend à voir ?

Il y a ces périodes où vous avez l’impression de faire tout ce qu’il faut…
Et pourtant, rien ne semble bouger.

Vous lisez, vous vous formez, vous méditez, vous essayez de penser différemment…
Mais une part de vous revient toujours aux mêmes schémas.
Les mêmes croyances. Les mêmes limites. Les mêmes réactions..

Comme si votre regard sur la vie était figé sur un filtre invisible.

Et si ce filtre… n’était pas vous ?
Mais un mécanisme naturel de votre cerveau, qui sélectionne ce à quoi vous prêtez attention.

Un mécanisme profondément ancré, mais rarement compris.
C’est ce qu’on appelle le Système d’Activation Réticulaire.

Le SAR : le filtre de notre réalité

Le Système d’Activation Réticulaire (ou SAR) est un petit réseau de neurones dans notre tronc cérébral.

Il fonctionne comme un portail d’entrée :
il choisit quelles informations parviennent à notre conscience,
et lesquelles restent en arrière-plan.

Concrètement :
→ On ne voit pas tout ce qui existe.
→ On voit ce que votre cerveau estime important pour nous.

Et comment décide-t-il de ce qui est important ?
Selon nos croyances, nos habitudes de pensée, nos peurs, nos intentions, notre environnement.
Autrement dit : notre identité.

Ou encore : ce que l’on pense de soi, de la vie, des autres, devient le filtre à travers lequel notre cerveau perçoit le monde.

Pourquoi c’est essentiel d’en avoir conscience en reconversion (ou en transition)

Lorsque vous changez de vie, que vous quittez un emploi, ou que vous vous lancez à votre compte… votre identité est en mutation.

Mais votre SAR, lui, continue d’agir en fonction de votre ancien monde.
Il cherche ce qu’il connaît. Ce qui le conforte. Ce qui confirme l’image que vous avez toujours eue de vous-même.

Résultat ?

Même si vous avez changé extérieurement de situation…(de salariée à votre compte par exemple)

→ Vous continuez à attirer les mêmes situations,
→ Ressentir les mêmes blocages déjà « travaillés » auparavant
→ Voir les mêmes obstacles qui se répètent sous différentes formes
Douter des mêmes choses…

Et ça n’est pas parce que “vous n’avancez pas”.

C’est parce que votre cerveau n’a pas encore intégré votre nouvelle direction.

Quand le SAR freine l’élan sans le savoir ..

En reconversion ?

  • Vous doutez dès que vous devez vous rendre visible (même si vous voulez “aider les autres”)

  • Vous êtes attirée par les formations “sérieuses”, “reconnues”, même si vous aspirez à un autre modèle

  • Vous continuez de chercher l’approbation de votre ancien cercle (famille, collègues…) alors que leur vision ne correspond plus à qui vous devenez

  • Vous captez toutes les infos qui valident l’idée que “c’est dur”, “ça ne marche pas”, “le marché est saturé”

Déjà à votre compte ?

  • Vous percevez surtout le manque : d’audience, de clients, de résultats, d’argent …

  • Vous vous comparez à celles qui ont “plus” au lieu de voir ce qui se construit déjà en vous maintenant

  • Vous retenez uniquement les témoignages de celles qui échouent, jamais celles qui réussissent

  • Vous remettez tout en question (offres, marketing, positionnement..), à chaque ralentissement, au lieu de vous appuyer sur ce qui est stable en vous

Quand vouloir bien faire aligne votre attention… sur ce qui coince

Le Système d’Activation Réticulaire fonctionne à merveille.
Il vous montre ce que vous avez appris à considérer comme important.

Pas ce qui est bon ou mauvais, car il n’y a pas cette dimension avec le SAR. 

Et si, depuis des années, vous avez appris à chercher ce qui bloque… si c’est important, alors c’est ce que vous continuez à percevoir depuis votre lentille, et que vous nourrissez souvent inconsciemment.

Ce mécanisme est encore plus subtil chez les femmes hypersensibles.
Parce qu’elles veulent bien faire. Comprendre. Se libérer. Nettoyer. Aller “au fond” des choses …

Mais, à force de vouloir “travailler sur soi”, l’attention reste focalisée sur ce qui ne va pas. Et cela devient quelque chose d’important.

Et votre cerveau, fidèle, vous y ramène encore et encore.

Vous cherchez la paix intérieure…
Mais votre regard reste fixé sur les blocages.
Sur ce qu’il faut encore transformer dès qu’il y a un obstacle..
Sur ce que vous n’êtes pas encore.

Alors que ce que vous voulez vraiment, c’est vous sentir en vie. Alignée. Ou simplement… tranquille.

Le SAR n’est pas à reprogrammer.
Il suit ce qui est mis en avant – ce que vous croyez devoir regarder.

Et ce n’est pas une question de volonté.
C’est l’intention qu’il faut réorienter.

Et c’est là que le Design Humain devient précieux : il vous rappelle ce qui compte vraiment pour vous.
Ce que votre esprit est venu contempler. Ce que votre énergie EST par nature.

Il vous aide à remettre votre attention sur ce qui vous fait du bien.
Ce qui vous construit. Ce qui vous élève.

Mais quel est le lien entre le Design Humain et le SAR ?

Votre Design Humain, c’est plus qu’un outil de connaissance de soi.
C’est une carte vibratoire de votre attention consciente.

Il vous montre comment vous êtes naturellement faite pour diriger votre regard,
pour choisir ce qui mérite votre énergie (votre attention),
pour créer une réalité (vie, projet, activité..) qui vous ressemble.

Le SAR se réaligne.
Mais pas par la force mentale.
Il s’ajuste quand vous changez la façon dont vous vous percevez.

Et c’est là que les variables conscientes (Perspective et Motivation) de votre Design entrent en jeu.

 

La Perspective : votre manière naturelle de regarder le monde

La Perspective (variable consciente liée à votre esprit) vous montre comment vous êtes faite pour observer.

En d’autres termes c’est votre façon naturelle de percevoir le monde.

. Certaines femmes sont naturellement orientées vers la sécurité : elles repèrent ce qui est fiable, ce qui soutient.
. D’autres voient plus vite les potentiels ou les incohérences.
. D’autres encore perçoivent les changements, les déséquilibres, ou les opportunités à venir.

Mais quand vous ignorez cette Perspective naturelle,
→ Vous cherchez à observer le monde comme quelqu’un d’autre,
→ Vous focalisez votre attention sur ce qui vous fragilise,
→ Vous créez une réalité qui ne vous nourrit pas.

En retrouvant votre perspective naturelle, vous recadrez votre réalité.
Vous redirigez votre SAR, en douceur, sans forcer.

La Motivation : ce qui alimente vos décisions et oriente votre vie

La Motivation (la 2nde variable consciente) agit comme un moteur intérieur.
Elle vous donne l’élan d’agir – ou vous en détourne si elle est conditionnée.

Certaines personnes sont portées par la peur (et ce n’est pas « négatif »), d’autres par l’innocence, l’espoir, ou le désir

Mais lorsqu’on agit contre le flux naturel de notre énergie (transfert), même avec les “bonnes” intentions :

→ On se fatigue,
→ On ne comprend pas pourquoi les résultats ne viennent pas,
→ On s’éteint à petit feu.

En réalignant votre Motivation à sa source naturelle :

→ Vous filtrez votre réalité différemment,
→ Vous remarquez des informations nouvelles,
→ Vous créez un rapport au monde plus apaisé, plus clair, plus aligné.

Ce n’est pas de mindset ou de reprogrammation mentale dont vous avez besoin. C’est d’alignement à votre nature…

Beaucoup de femmes en transition cherchent à “reprogrammer leur cerveau” par le mindset,
en répétant des affirmations, en se motivant, en se forçant à voir le positif.

Mais si le corps n’est pas en sécurité (Système Nerveux), et si l’identité n’est pas alignée (SAR), ces tentatives deviennent des stratégies de compensation.

Rien ne change durablement…tant que votre filtre intérieur reste figé sur d’anciens repères, ou sur celui des autres.

Maintenant que vous le savez …
C’est une invitation à retrouver ce qui est naturel pour vous, surtout si vos tentatives de « reprogrammation » échouent …

Et si votre Design Humain était la clé pour changer ce que vous percevez, sans forcer ?

Pas en travaillant “plus fort” sur vous. Pas avec un outil de « libération » de plus …qui rendrait votre système interne encore plus sensible..
Mais en revenant à ce qui est déjà là, inscrit en vous.

Quand vous commencez à vivre votre Design :

→ Vous reprenez naturellement le pouvoir sur votre attention
→ Vous rouvrez votre champ de conscience (et des possibles)
→ Vous autorisez votre cerveau à voir autrement, et donc à créer autrement.

C’est ainsi que les changements durent : quand l’attention suit l’identité.

C’est dans ces espaces que je vous guide … pour cesser d’entraver au flux naturel de vie qui vous anime, et créer vos projets selon qui vous êtes. Tout est déjà inscrit en nous. Peut-être est-ce le moment de changer de dynamique.

Deux chemins pour vous explorer à votre rythme :

Si vous sentez que quelque chose est en train de bouger, mais que vous avez besoin d’un espace pour y voir plus clair…

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